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破除謠言!地瓜發芽、長黑斑真的還能吃嗎?

破除謠言!地瓜發芽、長黑斑真的還能吃嗎?  

 

知名連鎖速食店,爆出使用腐爛馬鈴薯做薯條;同樣可做薯條的地瓜,掃到颱風尾。

有媒體報導,地瓜清洗後若看見黑斑,可能是被黑斑菌污染,會釋放出番薯酮,吃下肚嚴重者可致死。

農試所專家澄清,番薯酮是黑霉病的症狀,只有中國有記載,台灣地瓜最常感染黑斑病或軟腐病,感染後兩三天就壞掉,根本不可能賣到消費者手上。

國內知名地瓜廠商「瓜瓜園」園長、曾獲十大神農獎的邱木誠也大聲喊冤,地瓜有黑斑,可能是因碰撞氧化,或是乳汁接觸到氧氣,「如果這樣有問題,以前人吃了幾十年怎麼都沒事?」無奈媒體誤導,逼得他們要篩掉不好看的地瓜,大賣場才願意收。

 

黑斑不影響身體健康   媒體誤導農民直跳腳

日前有媒體報導,地瓜若有黑斑,可能是感染黑斑菌,會排出蕃薯酮毒素,就算煮熟也沒用,輕則腹瀉、嚴重者可能致命。

聽聞這種說法,專家和農民都大喊不可思議。

嘉義農業試驗分所主任賴永昌表示,台灣地瓜常見的疾病有軟腐病或黑斑病,感染兩、三天,塊根就會腐敗發臭,有經驗的農民甚至不會採收,更不用說拿去加工或賣給消費者。

賴永昌指出,地瓜有豐富的乳汁,其中的抗氧化物質、多酚類,容易和氧氣結合,若採收時互相碰撞,乳汁不慎流出,和空氣作用後,自然就會產生黑斑。

此外,地瓜有「癒傷」機制,農民採收後,通常會放置在溫度29~30度、濕度90%到95%的環境下4到10天,地瓜表皮若有損傷,就像人的皮膚受傷後會「結痂」,阻止病原菌侵入,是一種自我保護功能,農民也可增長儲存時間。

上述兩者雖會產生黑斑,但對人體健康沒有影響。

邱木誠說,採收後的地瓜,通常需要放幾天「消水」,降低澱粉值,吃起來才會甜;就算有軟腐病或黑斑病,根本還沒賣到消費者手上就爛光了;而且,地瓜通常用紅色網袋裝成一束,碰撞在所難免,但前述錯誤新聞報導後,許多民眾嚇得不敢吃有黑斑的地瓜,大賣場也順應民意要求他們提供外觀漂亮的地瓜,「地瓜救活多少人,現在被媒體講成這樣,要農民怎麼辦?」

 

地瓜發芽後仍可吃應放置陰涼通風處

另外,地瓜發芽到底還可不可以吃,這問題困擾許多消費者。

賴永昌表示,地瓜和馬鈴薯不同,馬鈴薯發芽後會產生「龍葵鹼」,吃下去後容易拉肚子;但地瓜發芽後,還是可以吃,只是養分全供應到芽根,發芽地瓜吃起來比較不甜、口感較鬆,民眾不要一次買太多,且應存放在陰涼通風處。

農試所指出,地瓜有豐富的膳食纖維、維他命A和C,是優良的「生理鹼性」食物,現代民眾常常大魚大肉,體質易酸,多吃地瓜可以調和身體,幫助消化。

 

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此外,地瓜有「癒傷」機制,農民採收後,通常會放置在溫度29~30度、濕度90%到95%的環境下4到10天,地瓜表皮若有損傷,就像人的皮膚受傷後會「結痂」,阻止病原菌侵入,是一種自我保護功能,農民也可增長儲存時間。

上述兩者雖會產生黑斑,但對人體健康沒有影響。

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檸檬水的正確泡法,一堆人都做錯了!恐怕喝再多都沒用...

檸檬水的正確泡法,一堆人都做錯了!恐怕喝再多都沒用...  

 

炎炎夏日泡檸檬水簡單消暑,還能美白,但是大部分的人竟然都泡錯方法,這下恐怕你喝再多也沒什麼用了...

 

調檸檬水的正確步驟

1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨

2. 放進冰箱冷凍2小時

3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)

4. 放入密閉的容器中

5. 放入蜂蜜

6. 加入涼開水淹沒檸檬片

7. 蓋好容器

8. 置於冰箱中冷藏

9. 每天取出2片用溫開水沖泡即可

10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來

 

1個檸檬能喝1個星期左右,但建議還是盡快喝完最好,營養成份才不會流失。

常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白,它還有補鈣、減肥的作用。

 

有空就自己弄點檸檬水來喝喝

一顆檸檬大約要加一千CC或二千CC的水,依個人喜好的酸度,自己調配,能不加糖就不要加糖,養生又美容!

平時建議多喝檸檬水。尤其是討厭喝沒味道的白開水的人,更是個補充水分的好選擇。

 

檸檬的7大好處

檸檬可以做甜品,做飲料,也可以入菜,不只營養豐富,還有更多值得留意的好處,就來看看吧!

 

1.增強腦力:

人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化,而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環不佳的問題,因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

 

2.消除疲勞和腳部酸痛:

只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦,即能有消痛和舒緩疲勞之功效,若腳部酸痛,把一個檸檬搾汁混入一盆熱水,用來浸腳,效果奇佳。

 

3.增強抵抗力:

它含有大量維生素C和檸檬酸,可幫助消化,促進造血功能,提高肌體抵抗力,加速創傷恢復。

 

4.防治心血管疾病、降血糖:

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死,檸檬酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用。

檸檬表皮含有的維生素P,可防止人體血管硬化的發展,對改善高血壓和心肌梗塞症狀,緩解病情非常有益。

方法很簡單,取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。

青檸檬可降血壓、降膽固醇、改善心血管病,它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖。

 

5.殺菌:

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,具有很強的殺菌作用,在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

 

6.促進消化:

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用,製作冷盆、涼菜及醃食等。

 

7.治療風熱感冒:

檸檬中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果,並協助骨膠原的生成。

感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,甚至可因此不藥而癒。

除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

 

現代人的生理機能越來越需要好好保養,好多人喜歡喝外頭的手搖杯飲料,或是高熱量又不健康的飲品,甚至有些人嫌喝水沒味道,就不強迫自己補充水分,久而久之,身體會發出警訊,其實只要花點心思,跟著上面的作法,就能讓生活多一個健康的選擇,不過可不能總是把檸檬水直接當水喝,喝太多會傷害牙齒的!任何食物都必須適可而止喔!

自己動手泡點檸檬水,真的很簡單,又健康,老少咸宜!

 

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#你贏了嗎?

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一對年輕的夫婦正在所租的小套房裡為著添購新家具的事情而鬧彆扭,女的口才犀利,男的剛毅木納,過沒多久作老公的就已處於挨轟的態勢。

不一會兒,兩個人都嚷得精疲力盡,說不出話來。

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電腦有嗶嗶聲,那是什麼問題啊?

電腦有嗶嗶聲,那是什麼問題啊?  

 

只要電腦開機有叫聲,那就是硬體自我檢測沒過,代表機器有狀況;
若是開機進入系統後的叫聲,多半是防毒軟體發出的。

大部分的電腦在一開機的時候就會有提示或是進入BIOS裡面,即可知道自己是那一家的BIOS。

市面主要流通的有Award , Phoenix , AMI這三家,每種嗶嗶聲都代表不同的涵義,大家可依聽到的嗶嗶聲對照底下的電腦嗶嗶聲對照表,作初步的故障判斷。

如果聽不出來,一般是受潮的原因,只要將電腦記憶卡與顯示卡拔下來,將插槽晶片用橡皮擦擦一擦再裝上去,基本上有一半都會OK~

如果無法自行處理,就要花錢請人處理囉~

祝你好運!

 

電腦嗶嗶聲對照表

一長音 … 記憶體故障 ,這個最常見。

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台灣之星退差價吃到飽保證最低價 - 玩寶可夢必備

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想讓親密生活更火熱?答案就在廚房裡

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丘比特不見得永遠射愛神的箭,有時候也用刀叉或筷子。

研究發現,食物的味覺、嗅覺甚至形狀,都扮演催情的角色,不只讓你有心情去愛,也讓你成為更好的愛人。

因為不同食物有不同的營養素會影響身體機能,「有些食物可以解除壓抑,有些食物可以直接促進血流,有些則可以釋放荷爾蒙」。

 

【前菜:沙拉】

沙拉很難和火熱的性慾連結,但事實上這些花花綠綠的蔬菜,如蘆筍、番茄、胡蘿蔔、萵苣、芹菜、玉米、酪梨等,大多可以降低血脂,並防止各種形式的性功能不彰,有個簡單的定律:對心臟好的,對「小弟弟」也好。

 

【主菜:海鮮】

生蠔、蝦、螃蟹或任何海鮮都可上桌。

遠古時代人們就把這些軟體動物當作催情劑,但現在科學已經證實,生蠔可稱做催情劑之王

如果還想更「辣」一點,海鮮可以加辣,無論是加辣椒、胡椒或薑都可以。

吃完辣,會發汗、讓心跳加快。

辣椒裡的辣椒素會勾引大腦釋放讓人快樂、喜悅的腦內啡。

但不管吃多辣,吃完記得洗手,以免揉到自己和對方的眼睛,浪漫不成反而淚汪汪的悲劇。

 

【飯後水果】

香蕉除了它的外型,香蕉酵素可以增強男性性驅力,香蕉也是維生素B的重要來源,可以幫助製造性荷爾蒙。

另外,香蕉含有一種稱為生物鹼(alkaloid)的物質,可以振奮精神和提高信心。

夏天可嘗試西瓜,據說有威而鋼的效果。

德州大學研究發現,西瓜裡的瓜氨酸是一種可以使毛細血管放鬆的物質,對心臟、循環系統有功效。

 

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迪士尼美語世界試用包,免費好禮大放送

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您的 30 秒,換取寶寶的無限未來!

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迪士尼美語世界試用包包含:

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活動辦法:

1. 本次活動限台澎金馬地區,家中有0-4歲小朋友的爸爸媽媽本人參加

2. 活動期間內請於表格中填寫正確資料並送出,若因資料填寫不完全,本公司將不寄送贈品。迪士尼美語世界試用包將於資料送出後10天內送達府上。(曾索取過本贈品的家庭,恕不再寄送)

3. 獎品不得折換現金、更換及轉讓,本公司保留贈品核發與更換的權利。

4. 本活動不開放給已經成為會員的家庭、寰宇家庭員工及其親屬參加。敬請見諒

5. 參加者於參加本活動之同時,及同意接受本活動之所有規範。

6. 本活動參加者同意提供個人資料,作為抽獎、發送通知、寄發獎項、辦理抽(兌)獎作業等相關行銷活動使用;參加者並同意寰宇家庭得將您所提供之個人資料提供給本活動之配合宅配廠商。

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