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驚!英國少女8星期未排便竟奪命

驚!英國少女8星期未排便竟奪命  

 

優活健康網 – 2015年7月22日 下午6:00

(優活健康網實習記者張致筠/編譯)別小看排便的力量, 定期清空肚子裡的糞便能夠幫助你維持身體健康,甚至能夠保住你的生命。 英格蘭一位16歲少女因患有輕度憂鬱症及腸道問題,對廁所產生極大恐懼,導致將近有8星期沒有坐上馬桶排便,最後「 便便」卻成了殺害他生命的秘密武器。

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老外非來台灣不可的5個理由

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The 5 Reasons Why You Should Visit TAIWAN!!

A Laowai's View of Taiwan

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如何寫好行事曆,創造工作的充實感~答案

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無法數據化的目標,就無法執行

要讓擬定行事曆帶來幸福,關鍵就是改變「有什麼填上什麼」的被動做法,從主動的角度出發,先找出自己真正要完成的目標,排定後,再將其餘小事放入剩餘的空檔中。這就是柯維「要事第一,小事其次」的關鍵概念,也是幾乎所有時間管理專家所推薦的行事曆必備技巧。

「對於非做不可的事,先確保時間是很重要的。先向自己預約時間,遠比與別人約定的事來得重要,」佐佐木香強調,①將想做的事一個個明確列出,然後②化成具體數字,接著③決定先後順序,並④具體算出可用天數,最後⑤寫在行事曆上,這5步驟就是行事曆撰寫的基本原則。

在這5步驟中,步驟2是許多人行事曆規畫會失敗的主因,列出了目標、決定了順序,就放進行事曆中,結果低估了完成所需的時間,事情超過預期時限還做不完,內心煩躁不堪,計畫排程也隨之大亂。

所謂的「數據化」,《記事本圓夢計畫》作者熊谷正壽表示,其實就是「工作拆解」,將想做的要事拆分成一個一個可以明確化為時間數字的小事,當行動分量數值化後,才能知道得花多少時間來做,做到什麼程度算是完成一個段落,也才能明確掌握工作的成就感。

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現實人生~瞎子摸象

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瞎子摸象的故事大家都有聽過,對吧,我們來複習一下!

 

有一天,兩位瞎子圍繞著一頭大象,他們想知道什麼是”大象”?

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你會紅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

恐怖的心理測驗

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夜晚你最不想待的或打死也不敢去的地方是以下哪裡?憑著直覺,選一個答案吧!
A、停屍間
B、墳場

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暑假要去哪裡玩呢?日幣貶值,到日本玩吧!

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