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我們都不是聖賢

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我們都不是聖賢,

會有貪、瞋、癡,

會有愛、恨、情、愁。

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兆豐銀行 將來銀行聯名卡 信用卡 送 城市機能雙肩包

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隨時監看合歡山是否下雪

隨時監看合歡山是否下雪  

 

看這3隻即時監視公路攝影機就知道了!

合歡山旅客服務中心
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合歡山武嶺亭(31K+500)
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仁愛鄉小風口合歡山管理站
(順)(36K+560)

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腦中風四大症狀

腦中風四大症狀

 

 

要預防腦中風,除了定期檢測血壓、血脂、膽固醇等數據,每年固定進行健康檢查,並養成良好的飲食與作息,當身體出現以下警訊時,也應格外注意。

 

1.偏頭痛

許多人有偏頭痛的痼疾,如果是在下午或晚間發作,並伴隨肩頸痠痛,則可能是肌肉緊繃造成的神經性頭痛,但如果常在早上一起來就發作,就很可能跟腦血管有關。

血管性的偏頭痛,容易伴隨的症狀有噁心、畏光、呵欠頻頻,都跟腦血管缺血有關,一旦嚴重到出現嘔吐、視線模糊、嚴重暈眩,或劇烈疼痛到必須躺下來休息時,就應盡快就醫。

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上廁所玩手機損害7個身體部位

上廁所玩手機損害7個身體部位  

 

1.  大腦:頭暈

蹲廁所玩手機會讓如廁時間拉長,血液向下流,使腦部供血不足,導致久蹲後起身出現頭昏腦漲的症狀。

 

2.  眼睛:近視、乾眼症

很多廁所燈光相對昏暗,不適合看電子產品,而且如廁近距離看手機會導致近視,長時間盯著螢幕使眨眼次數減少1/3,眼球缺乏淚液滋潤,容易引發乾眼症。

 

3.  頸腰椎:頸椎間盤突出

如廁時身體不自覺向前傾,頸椎受到的壓力較大,導致頸椎前屈度發生變化,出現頸椎間盤突出的症狀。

如果蹲著上廁所,腰椎缺乏足夠支撐,原有弧度被改變,讓椎間盤受到重力增大,久而久之會誘發腰椎間盤突出。

 

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