上廁所玩手機損害7個身體部位

1.  大腦：頭暈

蹲廁所玩手機會讓如廁時間拉長，血液向下流，使腦部供血不足，導致久蹲後起身出現頭昏腦漲的症狀。

2.  眼睛：近視、乾眼症

很多廁所燈光相對昏暗，不適合看電子產品，而且如廁近距離看手機會導致近視，長時間盯著螢幕使眨眼次數減少1/3，眼球缺乏淚液滋潤，容易引發乾眼症。

3.  頸腰椎：頸椎間盤突出

如廁時身體不自覺向前傾，頸椎受到的壓力較大，導致頸椎前屈度發生變化，出現頸椎間盤突出的症狀。

如果蹲著上廁所，腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被改變，讓椎間盤受到重力增大，久而久之會誘發腰椎間盤突出。

上廁所玩手機損害7個身體部位

1.  大腦：頭暈

蹲廁所玩手機會讓如廁時間拉長，血液向下流，使腦部供血不足，導致久蹲後起身出現頭昏腦漲的症狀。

2.  眼睛：近視、乾眼症

很多廁所燈光相對昏暗，不適合看電子產品，而且如廁近距離看手機會導致近視，長時間盯著螢幕使眨眼次數減少1/3，眼球缺乏淚液滋潤，容易引發乾眼症。

3.  頸腰椎：頸椎間盤突出

如廁時身體不自覺向前傾，頸椎受到的壓力較大，導致頸椎前屈度發生變化，出現頸椎間盤突出的症狀。

如果蹲著上廁所，腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被改變，讓椎間盤受到重力增大，久而久之會誘發腰椎間盤突出。

與其亂花錢，不如將錢花在 #健康 上～

#雙12 是將 #雙11 沒花完的錢花完～

<3 與其亂花錢，不如將錢花在 #健康 上～

<3 照顧自己的健康，還可以免費學網路行銷，教你賺錢～

❤ 馬上PM私訊或加LINE好友了解，LINE：@hry9485m（須包含＠），並留言 000

<3 健康很重要，賺錢也很重要，能隨意的花錢更重要～

你也可以直接點底下網址免費報名了解，免費報名，先免費送你體驗自動跟進賺錢系統～

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

https://sign-gt.weebly.com/

------------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

https://sign-gt.weebly.com/

~~~~~~~~~~

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～

要做一個有教養的人

很多人總說自己是一個有教養的人，但是到底什麼是有教養的人？

1.不隨意給別人添麻煩

現今是個人情社會，什麼事情都要講感情。

當你為了一件本可以自己獨立完成的事情而去求人的時候，是在浪費自己和他人的感情。

一個真正有教養的女人不要隨意給別人添麻煩。

與人方便，才能與己方便。

2.不開過火的玩笑

有些玩笑不能一直開，表面說不在意，並不代表真的不在意。

過火的玩笑不能隨便亂開，有時候傷害了人不知道。

一次兩次可以說是一笑置之，次數多了就是個人品性的問題。

當事人覺得好笑是玩笑，坦若只是圖一時口舌之快那是缺德。

3.不顯擺自己的優越

生活中總能看到許多人把一個個的名牌logo穿在身上。

逢人就說這個衣服多少錢，這個包包多少錢，生怕別人不知道衣服的價格。

人喜歡和他們待在一起嗎？

我想答案是否定的。

或許她們沒有惡意，但言語之間流露出的莫名的物質優越感，卻會讓你很不舒服。

因為好的教養會讓你覺得如沐春風，而缺乏教養卻會讓你心生厭惡。

說到將名牌logo穿在身上，現今年輕人蠻常見的～

你吃過 #玫瑰花愛玉冰 嗎？

你吃過 #玫瑰花愛玉冰 嗎？

#高雄 #駁二藝術特區 #棧貳庫 #蓬萊倉庫 #小本愛玉

#高雄美食 #駁二美食 #棧貳庫美食

原來是形狀像 #玫瑰花 的 #愛玉

粉絲專頁：

https://www.facebook.com/simplebasicpier2/posts/2247318918846683

#雙12 是將 #雙11 沒花完的錢花完～

#雙12 是將 #雙11 沒花完的錢花完～

<3 與其亂花錢，不如將錢花在 #健康 上～

<3 照顧自己的健康，還可以免費學網路行銷，教你賺錢～

❤ 馬上PM私訊或加LINE好友了解，LINE：@hry9485m（須包含＠），並留言 000

<3 健康很重要，賺錢也很重要，能隨意的花錢更重要～

你也可以直接點底下網址免費報名了解，免費報名，先免費送你體驗自動跟進賺錢系統～

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

https://sign-gt.weebly.com/

------------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

https://sign-gt.weebly.com/

~~~~~~~~~~

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～

韓國瑜 韓總 美食清單

#韓國瑜 #韓總 #美食清單

#高雄美食

不過好不好吃，見人見志

新車最高漲8千元！明年元旦起「機車裝ABS」列標配

跟隨歐盟腳步，交通部明訂明年元旦起，排氣量125c.c.以下新式機車必須加裝ABS煞車鎖死系統，或是CBS後連動剎車系統中一種，列為標準配備。至於大於126c.c.的新式機車則強制加裝ABS，目的是避免緊急剎車導致鎖死狀況。

每輛機車售價恐貴上5千到8千元，最貴一台車可能超過9萬，幾乎跟電動車差不多。

元旦起 機車強制裝ABS 新車一台漲到快10萬 網友罵翻

機車肇事率高，死傷大，交通部規定，明年元旦起強制125C.C以下機車（新車）安裝ABS或CBS（列為標準配備），126C.C以上新車強制裝ABS，以減少機車急煞時失控情形，未依規定安裝者，不得領牌上路。

市場估計，此舉會讓機車售價上漲5至8千元。

網友批說，「財團又爽了」、「只顧改革完全不顧人民受不受得了」。

如何將 痞客邦 部落格 網址 由不安全變成安全 影片 教學

如何將 痞客邦 部落格 網址 由不安全變成安全 影片 教學

https://youtu.be/IB5U-MGIjgo

https://youtu.be/g9TFnPPPTq0

https://youtu.be/Zt3zB-nO1Iw

(plane) 先行動的，賺比後行動的多～

(snow) FB 1/12 大動作，FB廣告費會越來越貴...

(2 stars) 內容行銷是必要的～> https://cash02.weebly.com

(gift) 點網址，免費索取部落格教學影片～

(cocktail) 先從學部落格製作開始學起～

♥ 因 內容行銷 是2018年一定要學的 網路行銷技巧

♥ 當你的競爭對手會了，而你不會，那會是怎樣的情形！

延伸閱讀：

免費教你 如何建置痞客邦部落格 影片 說明